1 - DÉFINISSEZ VOS OBJECTIFS

C’est le premier pas vers une rentrée audacieuse ! Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, avoir des objectifs clairs et définis dans le temps donnent une boussole pour avancer dans la bonne direction. C'est le moment de rêver grand, de ne pas se limiter et de viser haut ! 

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Les conseils de Florence : 

‍“ Selon moi, il est important de prendre le temps de la réflexion pour se fixer des objectifs ambitieux à court et à moyen terme. Cela doit nous faire vibrer et venir du cœur. De bons objectifs nous remplissent et nous font nous lever le matin. Il est important pour cela de bien se connaître et de ressentir profondément ce vers quoi nous voulons tendre.” 

‍Pour ma part, j’ai toujours un calepin à côté de ma table de chevet où je rédige mes souhaits et les actions à mener pour les réaliser. J’aime effectuer cela lors de périodes clefs de l’année; la rentrée scolaire ou la nouvelle année. J’écoute toujours mon intuition et me dirige vers ce qui me fait vibrer. J’essaye de ressentir les choses et de mettre tout en œuvre pour les réaliser.”

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2 - PRENEZ CONFIANCE EN VOUS GRÂCE À LA VISUALISATION

Avoir confiance en soi est primordial pour réaliser ses rêves. La confiance est fluctuante et non innée. Il est important de la travailler pour se sentir légitime dans ses actions et tendre vers ce que l’on aime. C’est également ce qui nous permet d’agir avec audace et d’évoluer comme on le souhaite. 

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Les conseils de Florence : 

‍“La confiance ça se travaille! Pour ma part, je n’ai pas toujours eu confiance en moi. Cela dépendait des périodes de ma vie. Mais je dirais que plus je vieillis, plus ma confiance grandit.”

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Réalisez votre tableau de visualisation

“ Un exercice qui m’a énormément aidé a été de retracer chronologiquement tous mes succès sur une feuille, en y mettant des photos à l’appui. Cela m’a permis de prendre conscience du chemin parcouru et des étapes de vie que j’avais franchies. Cet exercice est bluffant car il met en lumière nos cycles de vie et permet de valider ce que l’on a accompli, ce qui est primordial! ”

3 - PRENEZ SOIN DE VOUS

Au milieu de l'effervescence de la rentrée, il est essentiel de trouver des moments de détente pour prendre soin de soi, et réfléchir aux actions que l’on souhaite mener pour l’avenir. Cela peut passer par une promenade dans la nature pour vous ressourcer notamment. Ces moments de détente sont essentiels pour recharger vos batteries et cultiver un équilibre intérieur. Se consacrer du temps, même quelques minutes par jour, vous permettra de vous sentir plus détendu, centré et prêt à relever les défis de la vie. 

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Les conseils de Florence : 

“ Il est important de s’accorder des pauses de tranquillité. Pour ma part, j’aime exprimer mes émotions par le dessin et prendre soin de moi grâce à mes routines beauté. Cela me détend! J’aime m’accorder une soirée pour prendre soin de ma peau, mes cheveux et mes ongles. En général, le dimanche soir ! J’aime également voyager pour m’inspirer et m’évader."

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4- SOYEZ-VOUS MÊME

Exprimez votre personnalité en adoptant un look qui vous ressemble ou en allant vers des activités que vous avez toujours rêvé de faire. Mais pour être soi, encore faut-il bien se connaître. Pour cela, il est important de se questionner sur ses propres besoins et ses envies. Parfois, un accompagnement est nécessaire pour cela. 

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Les conseils de Florence : 

‍“ Apprendre à se connaître est l’histoire de toute une vie. Nous sommes constamment en évolution. Il y a des cycles à observer et à prendre en compte. 

‍Pour ma part, j’ai eu la chance de rencontrer des personnes formidables qui m’ont aidées dans mon évolution. J’ai compris que les choses n’étaient pas figées et que ce qui nous correspond un temps peut changer. Ce qui m’a beaucoup aidé a été de faire appel à mes souvenirs d’enfance et à mes rêves de petites filles pour avancer dans la bonne direction. Car bien souvent, ils ne changent pas. C’est la vie et ses défis qui nous transforment, mais les aspirations initiales sont là. Il suffit d’avoir les clefs pour les déceler. “

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5 - SOYEZ POSITIVE

Face aux défis et aux changements que la rentrée peut apporter, adopter une attitude positive est essentiel pour aborder cette période avec sérénité et confiance. Alors accueillez les changements avec optimisme et voyez-les comme des portes ouvertes vers de nouvelles possibilités. 

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Les conseils de Florence: 

“ Pour moi, chaque nouvelle étape est une opportunité pour apprendre et évoluer. Cultiver une attitude positive permet de voir les obstacles comme des occasions de se surpasser. Et parfois, il faut savoir perdre pour gagner ! Alors j’essaye toujours de voir le positif, et de me dire que rien n’est irrémédiable. ”

6- OSEZ 

L’audace est la principale étape pour prendre confiance en soi et avancer vers ses objectifs. Il n’y a pas d’évolution sans prise de risque. 

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Les conseil de Florence : 

‍“Qui ose, gagne ! C’est ma devise pour avancer et me surpasser. J’essaye toujours d’affronter mes peurs, en faisant des petits pas vers ce qui m’effraie le plus. Je garde toujours ce mantra en tête lorsque je suis face à un défi.”

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